Powersnacks

Barbara Prast: Bowls und Powersnacks auch für zwischendurch Verzichte nicht aufs Frühstück! Gesund und gesättigt in einen erfolgreichen Tag! Diesen Ratschlag gibt die Autorin und beschreibt Ideen für Porridge, Overnight Oats, Chiapudding und Smoothies oder Herzhaftes wie Pizzacrackers. Zutaten und Anleitung sind kurz und können ebenso rasch zubereitet werden. Die Rezepte sind ohne und für